Η διατροφική αξία του αρνιού και του κατσικιού

Οι διαφορές μεταξύ των δύο κρεάτων
Το πασχαλινό τραπέζι, εκτός από γεύση και εμφάνιση, καλό είναι να συνοδεύεται και από υγιεινές επιλογές. Αυτό ισχύει κυρίως για το κεντρικό πιάτο του τραπεζιού, το κρέας.
Εάν μελετήσει κάποιος τη διατροφική αξία του αρνιού ή του κατσικιού θα αποφανθεί χωρίς δεύτερη σκέψη πως είναι προτιμότερο το δεύτερο.

Διαβάστε προσεκτικά τα παρακάτω, ώστε να επιλέξετε βάση γούστου και υγείας!

Μεταφορά ημέρας διενέργειας λαϊκής αγοράς του Αμυνταίου

Με απόφαση του Δημάρχου Αμυνταίου η λαϊκή αγορά της Δευτέρας 6 Μαΐου θα διενεργηθεί το Μ. Σάββατο, 4 Μαΐου 2013.

Ανακοίνωση από το Σύλλογο Τριτέκνων

Στις 13 Μαίου 2013, θα συνεχιστεί  η παραλαβή Αιτήσεων των Τρίτεκνων, που θέλουν να ενταχθούν στο πρόγραμμα δωρεάν διανομής τροφίμων του ΕΣΠΑ 2013.   θα πρέπει να Προσκομίσουν στον Σύλλογο τα παρακάτω δικαιολογητικά:

1. Ταυτότητες, ή άλλο νόμιμο έγγραφο ταυτοποίησης του τελικού δικαιούχου, και των δυο συζύγων. 2. Το τελευταίο εκκαθαριστικό της Εφορίας (2012). 3. Δέκα (10) ευρώ για συνδρομή έτους 2013.
Το κριτήριο επιλεξιμότητας κατά περίπτωση για ένταξη στο πρόγραμμα κλιμακώνεται όπως φαίνεται παρακάτω:  Ατομικό εισόδημα =7.200 Ευρώ, +Σύζυγος =10.700 Ευρώ, +1ο Παιδί = 11.520 Ευρώ, +2ο Παιδί =14.400 Ευρώ, +3οΠαιδί = 17.280 Ευρώ.

Δημόσια έκφραση ευχαριστηρίων του ΦΣΦΑ

Το ΔΣ του ΦΣΦ «Ο ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ», ευχαριστεί θερμά το κατάστημα «ΑΝΘΗ – ΦΥΤΑ»  της πόλης μας και τον ιδιοκτήτη του κ. Παντελή Γουλάπτση,για τη δωρεά σαράντα πέντε (45) πολύχρωμων θαμνωδών τριανταφυλλιών προς εξωραϊσμό του προαύλιου χώρου του Συλλόγου μας.
Οι τριανταφυλλιές, οι οποίες με δική του εποπτεία, καθοδήγηση και φροντίδα, τοποθετήθηκαν γύρω από το προσφάτως τοποθετημένο άγαλμα του «Αριστοτέλη», του αξέχαστου γλύπτη Νικόλα Δογούλη στην είσοδο του Συλλόγου μας, καταδεικνύει, εκτός από την ανιδιοτελή και ευγενική χειρονομία εκ μέρους του δωρητή, την αγάπη και εκτίμηση που τρέφουν προς τον «Αριστοτέλη» οι Φλωρινιώτες για το έργο που επιτελεί επί 72 συνεχή χρόνια.

Οι Πασχαλινές επισκέψεις του Αντιπεριφερειάρχη Φλώρινας

Σειρά επισκέψεων αγάπης πραγματοποίησε τη Μεγάλη Εβδομάδα ο Αντιπεριφερειάρχης Φλώρινας Δημήτριος Ηλιάδης, συνοδευόμενος από τον Αντιπεριφερειάρχη Αναπτυξιακού Προγραμματισμού και Πρωτογενούς Τομέα Χρήστο Ευαγγέλου και περιφερειακούς συμβούλους.
Ο κ. Ηλιάδης επισκέφτηκε κατά σειρά το Κ.Η.Φ.Η. Φλώρινας, το ΚΑΠΗ Φλώρινας, το Γηροκομείο, το Κέντρο Προστασίας Παιδιού, το ΚΕ.Φ.Ι.ΑΠ. Γ.Ν. Φλώρινας (πρώην ΚΕΚΥΚΑμεΑ) και τα ΚΑΠΗ Αμυνταίου και Φιλώτα.

Διανομή τροφίμων σε οικογένειες

Οι γιορτινές μέρες που διανύουμε και μάλιστα σε μια δύσκολη συγκυρία, επιτάσσουν την αλληλεγγύη και τη στήριξη. Η Περιφερειακή Ενότητα Φλώρινας, κινούμενη στο πνεύμα Αγάπης αυτών των Άγιων Ημερών και σε συνεργασία με την Ιερά Μητρόπολη Φλωρίνης, Πρεσπών και Εορδαίας, προχώρησε στη διανομή τροφίμων σε άπορες οικογένειες και αναξιοπαθούντες συμπολίτες μας ως ένδειξη συμπαράστασης, ώστε να μπορέσουν να γιορτάσουν με αξιοπρέπεια το Πάσχα. Η κοινωνία μας σήμερα, ίσως περισσότερο από ποτέ, μας έχει όλους ανάγκη. Έχοντας ως παράδειγμα την αγάπη του Χριστού προς τον άνθρωπο, οφείλουμε να στρέφουμε το βλέμμα μας στο συνάνθρωπο που μας χρειάζεται.

ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΤΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ E.ΚΑ.Σ.ΔΥ.Μ

Σε κλίμα συγκίνησης πραγματοποιήθηκαν από την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας στο Ξινό Νερό και στη Φλώρινα, εκδηλώσεις τιμής και μνήμης για τους Αυστραλούς και Νεοζηλανδούς πεσόντες στη Μάχη της Βεύης

Ο ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΣ ΤΗΣ ΙΔΕΑΣ ΒΑΓ.ΙΩΑΝΝΙΔΗΣ

Σε κλίμα συγκίνησης πραγματοποιήθηκαν από την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας στο Ξινό Νερό και στη Φλώρινα, εκδηλώσεις τιμής και μνήμης για τους Αυστραλούς και Νεοζηλανδούς πεσόντες στη Μάχη της Βεύης κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου.
72 χρόνια από την περίφημη Μάχη των Στενών του Κλειδίου, οι φετινές εκδηλώσεις είχαν την πρέπουσα πολιτική εκπροσώπηση σε υψηλό βαθμό, με την παρουσία τόσο του υπουργού Μακεδονίας και Θράκης κ. Θεόδωρου Καράογλου, όσο και 11 βουλευτών και 3 πρώην υπουργών της Αυστραλίας, αλλά και του Προξένου της Αυστραλίας στη Θεσσαλονίκη.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΒΙΝΤΕΟ...ΚΑΙ ΦΩΤΟ

ΕΥΧΕΣ ΣΠΑΡΤΑΚΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΓΙΕΣ ΗΜΕΡΕΣ ΤΟΥ ΠΑΣΧΑ

Το Διοικητικό Συμβούλιο και τα μέλη του Σωματείου Παραγωγής Ηλεκτρικής Ενέργειας “ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ” εύχονται σε όλους τους εργαζόμενους και σε όλους τους πολίτες Χρόνια Πολλά και καλή Ανάσταση.
Το φως της Ανάστασης του Θεανθρώπου, ας φωτίσει τις ψυχές όλων μας και ας γεμίσει με ελπίδα και αγάπη τον κόσμο που ζούμε. Με υγεία και ευτυχία, με χαρά και προκοπή. Με σεβασμό σε αξίες και ιδανικά. Με πίστη και δύναμη για τους αγώνες που δώσαμε και δίνουμε όλοι μαζί για να κατακτήσουμε όσα οι εργαζόμενοι δικαιούνται.

Λύγκας: πως μπορεί να σώσει τη Φλώρινα στην κυριολεξία!

καναδικός λύγκας

Ενδιαφέρει όλους κι όχι μόνο  τους επιχειρηματίες και τους  φίλαθλους...

Αναβιώνει το έθιμο του πανηγυριού στην κοινότητα Νέου Καυκάσου

ΕΥΧΕΤΗΡΙΟ ΜΗΝΥΜΑ ΤΟΥ ΚΤΗΝΟΤΡΟΦΙΚΟΥ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΜΟΥ ΑΙΓΟΠΡΟΒΑΤΟΤΡΟΦΙΑΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΑΜΥΝΤΑΙΟΥ

Το Διοικητικό Συμβούλιο και τα μέλη του Κτηνοτροφικού Συνεταιρισμού Αιγοπροβατοτροφίας περιοχής Αμυνταίου, με αφορμή την περίοδο των γιορτών, εύχεται σε όλους  «Χρόνια πολλά».
Καλή Ανάσταση με υγεία, ελπίδα και χαρά για όλο τον κόσμο.
Με σεβασμό στις ανάγκες του καταναλωτή, στην υγεία και στις απαιτήσεις του, το Διοικητικό Συμβούλιο του Συνεταιρισμού προτείνει και φέτος να προτιμήσουμε την ντόπια αγορά. Να προτιμήσουμε τους ντόπιους παραγωγούς και τα προϊόντα τους σε μία προσπάθεια, όχι μόνο να ενισχυθεί η τοπική οικονομία αλλά και σε μία προσπάθεια να διασφαλίσουμε ότι καλύτερο, σε τιμή και ποιότητα, για τις οικογένειές μας.

Η ομιλία του προέδρου του Ε.Κ.Φ. Στ. Μπίρου στην απεργιακή συγκέντρωση της 1ης Μάη

Συναδέλφισσες και Συνάδελφοι, Άνεργοι, Νέες και Νέοι, Συνταξιούχοι,
Είμαστε εδώ, να τιμήσουμε μια μεγάλη μέρα για τον εργαζόμενο.
Μια ημέρα τιμής και μνήμης στον άνθρωπο, τον βιοπαλαιστή, τον αγωνιστή.
Οι αγώνες του συνδικαλιστικού κινήματος και των εργαζομένων θα πρέπει να είναι συνεχείς στη δύσκολη συγκυρία που βιώνουν όλοι οι πολίτες στη χώρα μας.

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΣΥΝΔΙΚΑΤΟ ΧΕΙΡΙΣΤΩΝ Λ.Κ.Δ.Μ.-Δ.Ε.Η. Α.Ε.

Από τη συγκέντρωση του ΠΑΜΕ στη Φλώρινα

     Παρά την εργοδοτική τρομοκρατία και τις μεθοδεύσεις κυβέρνησης και εργοδοτικού - κυβερνητικού συνδικαλισμού, πετυχημένες ήταν η απεργία και η απεργιακή συγκέντρωση του ΠΑΜΕ στη Φλώρινα. Πολλοί απεργοί, νεολαίοι, άνεργοι, αγρότες συγκεντρώθηκαν το πρωί στην κεντρική πλατεία της πόλης στην πρωτομαγιάτικη συγκέντρωση των ταξικών δυνάμεων. Κεντρική ομιλήτρια ήταν η Γιώτα Τορλαχίδου, πρόεδρος του Σωματείου Iδιωτικών Yπαλλήλων και μέλος της Διοίκησης του Εργατικού Κέντρου Φλώρινας.
     Ακολούθησε μαχητική πορεία στους δρόμους της πόλης.

Ευχές από την Ένωση Στρατιωτικών Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας για το Πάσχα 2013

ΑΜΥΝΤΑΙΟ: Η <ΑΓΚΑΛΙΑ> για την θανάτωση τεσσάρων δεσποζόμενων σκυλιών

Στο μεσοδιάστημα της 22ας και 23ης Απριλίου στην περιοχή των Εργατικών Κατοικιών Αμυνταίου καθώς και την 24η Απριλίου στο Φιλώτα του Δήμου Αμυνταίου το ανθρώπινο είδος φανέρωσε για ακόμα μία φορά δυστυχώς ότι η αναπαραγωγή βίας και ωμής εγκληματικότητας απέναντι στα ζώα, παράγωγα της έλλειψης κατάλληλης παιδείας και ενημέρωσης, συνεχίζεται με τρόπο απροκάλυπτο και θρασύ, θέτοντας παράλληλα σε κίνδυνο τη ζωή και των ίδιων των συνδημοτών μας.

Σκόπια: Ο Αλί Αχμέτι πάει στην Αμερική για λύση στο όνομα

Το αλβανικό κόμμα DUI, των Σκοπίων, επιβεβαίωσε πληροφορίες που δημοσιεύονται στο Dnevnik σήμερα, ότι υψηλή αντιπροσωπεία με επικεφαλής τον αρχηγό του κόμματος Αλί Αχμέτι, στις 6 Μαΐου θα επισκεφθεί τις Ηνωμένες Πολιτείες για ένα ταξίδι δύο εβδομάδων.
Ο κύριος σκοπός της επίσκεψης, όπως γράφει το Dnevnik είναι η λύση του ονόματος του κράτους των Νοτιοσλάβων, ώστε να μπορέσει να καταστεί γρήγορα μέλος του ΝΑΤΟ και να δοθεί ημερομηνία για τις ενταξιακές διαπραγματεύσεις με την Ευρωπαϊκή Ένωση, όπως διαβάζουμε στο Βαλκανικό περισκόπιο.

Η πρόεδρος και το Δ.Σ. του Συλλόγου ΑμεΑ του Δήμου Αμυνταίου εύχονται

«Νομαρχιακός Σύλλογος
Α.με.Α   Ν. Φλώρινας»
Έδρα Αμύνταιο
Μέλος Ε.Σ.Α.με.Α
Μέλος της Π.ΟΜ.Α.με.Α.
Δυτικής  Μακεδονίας.
Η πρόεδρος και το Δ.Σ. του Συλλόγου ΑμεΑ του Δήμου Αμυνταίου εύχονται ολόψυχα
«ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ»
Το ανέσπερο φως της Αναστάσεως να φωτίσει τις ψυχές μας και να μας χαρίσει ελπίδα.

Η Εναρκτήρια Συνάντηση του έργου «ΠΡΑΣΙΝΟ ΣΚΑΦΟΣ / GREEN BOAT» στο πλαίσιο του Προγράμματος Διασυνοριακής Συνεργασίας Ελλάδα – Αλβανία 2007-2013 διοργανώθηκε από το Δήμο Πρεσπών

Πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη, 25 Απριλίου 2013, στο Δημαρχείο Πρεσπών, παρουσία των δύο δημάρχων, η Εναρκτήρια Συνάντηση (Kick-Off Meeting) του έργου με τίτλο: «ΠΡΑΣΙΝΟ ΣΚΑΦΟΣ: ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ ΣΤΟ ΜΕΛΛΟΝ: Η προώθηση όλων των ομορφιών της φυσικής και πολιτισμικής κληρονομιάς της περιοχής των Λιμνών των Πρεσπών με τη χρήση της τεχνολογίας του μέλλοντος (Ηλιακά Σκάφη)», με συμμετέχοντες από το Δήμο Πρεσπών και τον όμορο Δήμο Liqenas της Αλβανίας.